一年之计在于春,一日之计在于晨,无论工作、学习、生活、身体,都应该在春天打好基础!四月已至,春暖花开,各类细菌、病毒也不甘示弱,宝宝的健康面临着威胁,家长们需要提高警惕、掌握方法,给宝宝健康开启好兆头哦!
五招开启宝宝健康好兆头!
春捂
其“春捂秋冻”一句话流传了千百年,自然是沉淀了无数前辈的智慧。春季天气冷热多变,如果一下子脱掉棉衣换上春装,很容易受凉感冒,尤对于抵抗力相对较低的儿童,因此此时需要“捂一捂”。
但“春捂”不是捂得越多越好,而是强调递减, 衣物增减要视天气变化而定,把握合适的度,让宝宝逐渐适应天气的变化。对于婴儿期的宝宝,衣物增减时家长要注意宝宝手脚的温度,避免受凉。
二、日常卫生
常开窗通风,使室内空气新鲜、阳光充足,勤晒被褥和洗换衣服,提醒孩子勤洗手,少带孩子去拥挤的公共场所。
三、计划免疫
家长们要按计划及时给孩子进行预防接种,才能充分发挥疫苗的免疫效果,让孩子维持高度免疫水平,预防常见传染病。
四、睡眠充足
正值开学季,春季又容易发生“春困”,要让孩子养成早睡早起的好习惯,既有利于孩子生长发育,又可以增强免疫力。
五、补足水分
春季气候干燥,很容易让人口干舌燥、外感咳嗽,要注意补充水分。孩子咳嗽主要是喉咙干痒引起的,不妨让孩子多喝些温开水或温热的米汤,可以在一定程度上缓解呼吸道粘膜紧张的状态,缓解喉咙干痒不适。
六、补充营养,增强抵抗力
身体是革命的本钱,身体不好,长得再高也没用,当然身体不好也不会长得有多高,不仅如此还会经常生病,所以在平时饮食方面一定要荤素搭配以及适当补充营养比如乳铁蛋白。乳铁蛋白是人体免疫系统的组分之一,能够提高机体免疫功能,具有抗菌、抗氧化作用,同时对婴幼儿肠道的铁吸收有显著效果。
那么乳铁蛋白如何选择呢?其实千万妈妈已为你选出了最佳答案。
AUVENO澳威诺乳铁蛋白驼乳调制乳粉源自原生态纯净澳洲奶源,严格按照食品安全体系生产,驼乳干免疫高,脂肪球小,营养丰富,易消化吸收,能够及时补充儿童所需要的钙质,增强免疫力,从而达到预防疾病的功效。
想要让宝宝更健康吗?那就从现在行动吧!
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