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男性备孕:“三胎”来了,你还不知道备孕要做什么吗?

2021-11-18 16:10:06 来源: 阅读:-
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2021年05月31日,中共中央政治局召开针对优化生育政策的专题会议,提出夫妻可以生育第三个子女,且国家将采取相关配套支持措施。自国家开放三胎政策以后,不少夫妻积极响应国家政策,开始为三胎而积极备孕。但是说起备孕,还是有部分人会陷入“只有女性需要备孕,男性不需要备孕”的误区。但实际上,生孩子是夫妻两人共同完成的事情,因此不仅女性需要备孕,男性备孕也是很必要的。

提到男性备孕,可能很多人最先想到的就是戒烟戒酒,然而从中医角度来讲,男性备孕的第一步就是确保肾精充足。

庄稼的生长离不开肥沃的土壤营养和雨露滋润 ,男性精子的生长发育,也基于一定条件的,这其中就包括肾精充足。在中医理论中,肾藏精,具有主生长发育和生殖等功能。因此,肾精充盈,则生殖和生长机能旺盛;肾精不足,则如土地贫瘠,庄稼不长,不仅会影响男性精子质量,还会影响男性性功能,出现如早泄、阳痿甚至不育等症状,甚至影响后代的生长发育。

因此在男性备孕的过程中,若出现遗精、腰痛、腰膝酸软、眩晕耳鸣、尿后余沥等症状,很可能是身体在暗示已经肾精亏虚了,此时就需要及时补充肾精,进而在提高精子质量的同时,也能够缓解出现的症状,从而提高成功备孕的几率。

对此,在备孕中的男性可以通过服用北京同仁堂的五子衍宗丸补肾益精。五子衍宗丸中蕴含五种植物果实种子的能量,取“以子补子”之意,方中枸杞子平补阴阳,益肾填精;菟丝子既可益阴,又能扶阳,温而不燥,补而不滞;覆盆子、五味子滋阴固肾,涩精止遗;车前子利水,泄肾中虚火。全方药性温和,可长期服用来补肾益精,帮助男性将肾精缓缓补足,以提高精子质量,为男性备孕之佳品。

除了服用补肾益精的中成药外,在备孕期间,男性还可以通过日常饮食补充肾精。动物肾脏、海参、虾等具有补肾益精的作用。此外,男性在备孕期间进行适度的运动,如:散步、慢跑等,能够使身体保持肾精充实,而在生活中保持规律的作息,尽量避免熬夜,则可以有效避免对肾精的过度损耗。

综合前文的叙述,我们其实不难看出,男性备孕的重点就在于保证肾精的充盈,而上述这些备孕时的注意事项,也主要围绕对肾精的“开源节流”展开。但需要明确的是,除了保证肾精的充盈外,男性备孕期间还应该遵照医生的指导,适当补充一些营养物质,从多方面提高精子质量。最后提示大家,在购买文中提到的北京同仁堂五子衍宗丸时,一定要选择正品平台(例如:京东大药房或北京同仁堂线下门店等)。


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