题目：糖尿病患者家庭日常护理注意事项

作者简介:郭倩 女,主管护师,现任河北省新乐市中医医院内科

1、糖尿病的概述

糖尿病是一种常见的长期、慢性疾病,简单说就是血清葡萄糖增高,从而引起人体各个组织器官的损伤。该病典型的症状就是吃的多、喝的多、尿的多,但体重会下降,这就是人们常说的“三多一少”。

糖尿病可以分为四种类型,即1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病以及特殊类型糖尿病,其中妊娠期糖尿病的发生主要是与妊娠期体内激素水平变化有一定的关系,而特殊类型糖尿病可能与基因突变有关。1型与2型糖尿病的发生原因不甚明确,可能与不良的生活习惯与遗传因素有一定的关系。该病诊断比较容易,主要是根据空腹血糖值、糖耐量试验来确诊。糖尿病在我国比较高发,长期血糖控制不佳时可以产生多种并发症,危害身体各个器官。该病的治疗措施主要是饮食、运动、糖尿病教育、病情监测和药物治疗,药物治疗又分为针剂药物治疗与口服药物治疗两种。

2、糖尿病人的日常注意事项

第一,一定要保证良好的作息时间,生活要有规律,不要熬夜,不要通宵,如果伴有心血管疾病的人则更要注意,外出的时候要携带必备的急救药品,以防发生意外。

第二,饮食上要注意,不要暴饮暴食,也不可以过度饥饿,否则可能会导致血糖的波动性比较大,破坏了机体的平衡。要少吃油腻的食物,比如煎炸的食物,适量的吃一些优质蛋白质,像瘦肉、淡水鱼之类的,还要多吃一些蔬菜,最好不要饮酒,另外有些甜食,像蛋糕或者是含糖多的水果也要尽量少吃或者不吃。如果外出的时候要携带一些糖果、饼干等小点心,以防发生低血糖反应的时候可以及时服用。另外如果长时间的出门最好能够携带一个便携的血糖仪,以便及时监测血糖。

第三,就是用药一定要规范,要遵医嘱用药,不要随意的更减药物的剂量和种类,也更不能随便停药,吃饭和吃药的时间一定要掌握好,定时定量规律的进餐和服药才能够保证血糖的稳定时监测血糖,规律用药、切勿骤然停药,避免引起血糖突然升高;适当运动,选择餐后半小时运动,不宜过量,且避免从事剧烈运动。提倡每日散步1-2小时为宜;

3、糖尿病患者在护理方面应注意以下几点

1、出现疲乏、饥饿感、心慌,出汗时,表明为低血糖反应,可口服糖水。

2、应用降糖药时注意观察药物疗效及副作用。

3、注意皮肤清洁,尤其是足部、口腔、阴部的清洁,预防感染,有炎症、痈和创伤时要及时治疗。

4、学会尿糖定性实验,家庭常用试纸法。

5、掌握饮食治疗的具体措施,按规定热量进食,定时进食,避免偏食、过食与绝食,采用清淡饮食,使菜谱多样化,多食蔬菜。这也是对糖尿病的护理措施。

推荐阅读：旗龙